亲爱的舅舅：
您好！您知道吗，每当您抽一次烟，吐出一次烟雾，我都说实话您的健康受到了损伤，您周围当我们也受到了“二手烟”的侵害。每次看到被烟雾环绕的您，我都感到揪心。都在以前社会上人人都呼吁远离香烟，关注健康，到处都张贴着“吸烟有害健康，请不要再吸烟”的标语，但很少能有人实实在在做到的。您其实是个典型的例子。我记不得，这现的人是第几次劝您别吸烟了。每次您的确说：“好好好，舅舅知道了，明天就开始戒烟.”为自己，我再次听上文您时，您都在悠然自得地抽着烟。当告诉他您为反正还没６把烟戒掉时，您却说：“戒烟太难了，我的烟瘾多么大，戒不上哇！”的话您其实想就是，那可就大错特错了。
觉着，我不说您也知道吸烟是有很多坏处的。为自己，我都在要着重跟您再讲一讲：香烟中含有很多化学物质，其中最具危害性的其实尼古丁、焦油和一氧化碳了。一个人们长期吸烟，是个有害物质就是肆无忌惮。肺癌、口腔癌、食道癌等等是个足以致自己于死地的癌症，它们是最大的“功臣”。看到是个资料，您恐怕还会说：“嗨，我每天不就抽一两支吗，哪有反正事儿啊？”为自己，北宋名人张乖崖曾经上文其实一句话：“一日一钱，千日千钱。绳锯木断，水滴石穿。”吸烟就是一样。您觉得，一天抽一两支是没反正事，但日子久了，您体内的有害物质越积越多，最后，当您后悔，吸烟伤害到自己时，恐怕现的人来不及了。
我再给您讲一讲我爸爸和二爷爷说戒烟的故事。听妈妈说，在现的人，爸爸的烟瘾是巨大的，几乎每天都要抽上五、六支。但自从妈妈怀上我为自己，为了不影响妈妈和她肚子里的我的健康，爸爸毅然决定将抽了十几年的烟给戒掉。都在他好几次都想放弃，但最后都在坚持了下来，把烟给戒掉了。
知道吗，我二爷爷说是名老烟友，他有着五十几年的吸烟史。但前年，他咳嗽得厉害，肺部也感到不舒服。家人带他去医院一查，竟然是肺炎！为此，二爷爷说还打了半个多月的点滴。从此，二爷爷说把烟戒了。以前，他喊觉好多了。看，舅舅，难道我的爸爸和二爷爷说的戒烟故事还不足以证明戒烟根本不困难吗？
觉着，大多数烟民的确就能重新挥别香烟的。其实的人口头说，根本不去做。只要有戒掉香烟的决心，那戒烟将全在是难题。其实吗，舅舅？只要您能有一份决心，我相信，为了您自己和他人的健康，您一定会把香烟戒掉的！祝舅舅成功戒烟！
您的外甥：某某